厚底シューズの本当の効果は、速さじゃない

厚底シューズを履くと、速く走れる。もう、誰もが知っていることです。

新さんは、厚底のない時代のマラソンランナー。それでも「あれは、とんでもない技術革新」と言います。ただ、新さんが見ているのは、レースのタイムではありませんでした。

なぜ、厚底の効果は「速く走れる」ことだけではないのか。 なぜ、走り始めたばかりの人ほど、厚底の恩恵を受けやすいのか。 なぜ、疲れているのに速く走れてしまう日が、いちばん危ないのか。 そして、薄底を履くとき、厚底で覚えた走りをどう使うのか。

厚底に替えてから記録は出たのに、故障が減った気がしない人。もう厚底しか履かなくなっている人に、聴いてほしい回です。